Бесплатная доставка при покупке выше 20000 тенге

Tru Nomad

Новости ТруНомад

Article title

О здоровом образе жизни- пьем побольше воды!

Начинаем каждый день со стакана воды! Наше тело более чем наполовину состоит из воды. Коже, как и любому органу, нужна вода для вывода токсинов и работы системы кровообращения. Употребление качественной воды способствует целому ряду полезных действий в организме: выработке коллагена, избавлению от токсинов, регулировке температуры тела, улучшению пищеварения, снижению веса, улучшению общего состояния при физических нагрузках, ускорению метаболизма, поднятию настроения. Обезвоженная кожа быстрее стареет и становится тусклой. В среднем рекомендуется пить 1.5-2.5 литров в день для поддержки здорового состояния кожи. Суточную дозу воды можно вычислить по формуле: Ваш вес*31 = количество воды в миллилитрах. Очень важно пить воду каждый день, но при этом не забываем заниматься спортом, питаться правильно и медитировать!

Новости

Заходите почитать новости TruNomad!

Не забываем наносить санскрин!

Наш главный совет - наносите санскрин каждый день, чтобы защитить вашу кожу от воздействия вредных лучей, даже когда за окном облачно!

Подробнее...

TruNomad Гонконг

О веб-сайте в Гонконге!

Подробнее...

Оставайтесь на связи о новинках

Заходите к нам на инстаграм и учавствуйте в конкурсах!

Присоединяйтесь: